Vücudunuzdaki kas kütlelerini artırmak istiyorsanız, öncelikle doğru beslenmeyi öğrenmeniz gerekiyor. Çünkü egzersiz yapan kaslar, onları besleyecek gıdalara ihtiyaç duyuyorlar.
niversitelerin beden eğitimi ve spor yüksekokulları (BESYO) ve spor bilimleri fakülteleri (SBF) bölümlerini okumak için Türkiye'de birçok üniversite özel yetenek sınavı yapmaktadır. Özel Yetenek Sınavı...
İstanbul Gelişim Üniversitesi BESYO öğrencileri sağlıklı ve dengeli beslenmenin önemine dikkat çekmek için üniversitenin içerisinde sağlıklı yaşam kafesi açtı...