Vücudunuzdaki kas kütlelerini artırmak istiyorsanız, öncelikle doğru beslenmeyi öğrenmeniz gerekiyor. Çünkü egzersiz yapan kaslar, onları besleyecek gıdalara ihtiyaç duyuyorlar.
Ardahan Üniversitesi BESYO öğrencileri tarafından Ardahan merkez köylerinden Yukarı Kurtoğlu Köyü'nün eski harap olmuş kullanılmayan kömürlüğü birlik ve beraberlik ile kapalı spor salonuna dönüştürüldü...
Çeşitli imkansızlıklar yaşayan ve bölgelerinde iyi bir kurs sıkıntısı çeken bir çok öğrenci var. Öncelikli olarak iyi bir kursta olması gereken özellikleri sizlere maddeler halinde..