Vücudunuzdaki kas kütlelerini artırmak istiyorsanız, öncelikle doğru beslenmeyi öğrenmeniz gerekiyor. Çünkü egzersiz yapan kaslar, onları besleyecek gıdalara ihtiyaç duyuyorlar.
Çeşitli imkansızlıklar yaşayan ve bölgelerinde iyi bir kurs sıkıntısı çeken bir çok öğrenci var. Öncelikli olarak iyi bir kursta olması gereken özellikleri sizlere maddeler halinde..
niversitelerin beden eğitimi ve spor yüksekokulları (BESYO) ve spor bilimleri fakülteleri (SBF) bölümlerini okumak için Türkiye'de birçok üniversite özel yetenek sınavı yapmaktadır. Özel Yetenek Sınavı...
Bir çok kişinin fikir sunduğu ama soru "Nasıl?"a geldiğinde yetersiz kaldığı "Beden Eğitimi okurken kendimizi nasıl geliştirebiliriz?" sorusunun cevabını farklı bir bakış açısıyla bu yazımızda sizlere sunacağız.