Vücudunuzdaki kas kütlelerini artırmak istiyorsanız, öncelikle doğru beslenmeyi öğrenmeniz gerekiyor. Çünkü egzersiz yapan kaslar, onları besleyecek gıdalara ihtiyaç duyuyorlar.
Bir çok kişinin fikir sunduğu ama soru "Nasıl?"a geldiğinde yetersiz kaldığı "Beden Eğitimi okurken kendimizi nasıl geliştirebiliriz?" sorusunun cevabını farklı bir bakış açısıyla bu yazımızda sizlere sunacağız.
BESYO KAZANMANIN YOLU
BESYO okumak isteyenlerin ve BESYO düşünenlerin en çok merak ettiği şey nasıl üniversiteli olurum, istediğim üniversiteyi nasıl kazanırım, bu üniversiteyi kazanmak için Ne yapmalıyım gibi kafalarında
İstanbul Gelişim Üniversitesi BESYO öğrencileri sağlıklı ve dengeli beslenmenin önemine dikkat çekmek için üniversitenin içerisinde sağlıklı yaşam kafesi açtı...